2024-05-09@04:33:03 GMT
۲۴۲۱ نتیجه - (۰.۰۲۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «روش خود»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
از گذشته تاکنون در همه جوامع آراستگی و زیبایی ظاهر به خصوص برای بانوان اهمیت زیادی داشته است و مردم در سراسر جهان برای بهبود ظاهر خود، از جراحی پلاستیک گرفته تا درمان های گیاهی و مراجعه به سالن های زیبایی هزینه های زیادی می کنند. یکی از راه های کم هزینه و بدون خطر برای داشتن ظاهری زیبا و آراسته مراجعه به سالن ها و آرایشگاه های زیبایی است که خدمات مختلفی از جمله پاکسازی پوست، کاشت مژه، کاشت ناخن، بوتاکس مو وغیره را ارائه می کنند و به شما این امکان را می دهند که با صرف هزینه و وقت کم تغییرات قابل توجهی در ظاهر خود ایجاد کنید. هر یک از این خدمات نیاز به یک فرد...
همان طور که می دانید هر کمدی از بخش های مختلف تشکیل شده است و هر بخشی، مختص وسیله ای است مثلا بخش آویز لباس ها، بخش کیف و کفش، کشوها، قراردادن اقلام خواب و ... که می توان تمام این بخش ها را نورپردازی کرد. در واقع نورپردازی کمد فقط به افزایش کارایی کمک نمی کند بلکه سبب زیباتر شدن کمدها هم می شود. عموما بخش های آویز لباس، کشوها و بخش های پایینی کمد، نورپردازی می شوند و بخش های بالایی کمد که مختص انبار کردن وسایل هستند نورپردازی نمی شوند. نورپردازی کمدها عموما نورپردازی کمدها به 3 روش زیر انجام می شود: • نورپردازی میله ی رگالی • نورپردازی عمودی • نورپردازی افقی نورپردازی کمد...
در این مطلب، برخی از رایج‌ترین روشهای حفظ ارزش پول را بیان می‌کنیم. درنتیجه، اگر میخواهید بدانید که در این وضعیت اقتصادی چه سرمایه گذاری برای شما بهتر است، ادامه این مطلب را از دست ندهید. در این وضعیت اقتصادی چی بخریم؟ بسیاری از افراد دوست دارند که سرمایه خود را در یک جای معین صرف کنند تا در آینده به‌کارشان بیاید. اما وضعیت اقتصادی کشور منجر میشود تا هرگونه سرمایه‌گذاری سرشار از ریسک باشد. به‌طور کلی، روشهای مختلفی برای سرمایه‌گذاری وجود دارد مانند ورود به بازار سرمایه و بورس، خرید طلا، ارز و غیره . نکته مهم این است که قبل از اقدام به خرید، با مطالعه دقیق سوابق و پیشبینی‌های آینده یک بازار، به‌صورت کاملا آگاهانه و...
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، افرادی که با سرعت راه می‌روند یک سوم کمتر از دیگران در معرض نارسایی قلبی هستند. نارسایی قلبی اغلب به معنای نارسایی مزمن قلب و زمانی رخ می‌دهد که قلب قادر به پمپاژ کافی نیست و نمی‌تواند جریان خون کافی را به اعضای بدن برساند. براساس پژوهشی که اخیرا صورت گرفته افرادی که با سرعت متوسط راه می روند، ۲۷ درصد کمتر از افرادی که آهسته راه می روند، در معرض نارسایی قلبی هستند و افرادی که سریع راه می‌روند ۳۴ درصد کمتر از افرادی که آهسته راه می‌روند به این بیماری مبتلا می‌شوند. محققان می‌گویند یافته‌ها میتواند به شناسایی افرادی که بیشترین خطر نارسایی قلبی را دارند...
تغییر شکل جمجمه که به نام‌های دیگری مانند شکل دادن به سر، صاف کردن سر، یا کشیدگی جمجمه نیز شناخته میشود، نوعی تغییر دائمی بدن است که ایجاد تغییر عمدی در شکل اصلی جمجمه فرد را شامل میشود. رویه‌ای گسترده بوده است به گزارش عصر ایران، اقدام به تغییر شکل جمجمه در زمان‌ها و مکان‌های جغرافیایی مختلف رایج بوده است. این عملی گسترده بوده که تقریبا در هر قاره جهان شواهد آن دیده شده و در طول ده‌ها هزار سال در بسیاری از فرهنگ‌ها رواج داشته است. در واقع، دانشمندان شواهدی از تغییر شکل جمجمه را بین بومیان استرالیا یافته اند که قدمت آن به حدود ۳۰ هزار سال پیش باز می‌گردد. مایاها، اینکاها، و برخی دیگر از بومیان آمریکای...
باشگاه خبرنگاران جوان - کشف استعداد افراد در دوران کودکی میتواند به موفقیت آنها در دوران بزرگسالی کمک کند. اگر شما بتوانید به یک پدر و مادر نمونه استعداد‌های کودک خود را کشف کنید، تا در بزرگسالی به فردی موفق تبدیل شود. ۱. رفتارهای فرزندتان را به دقت مشاهده کنید بدون مداخله و قضاوت، برای مشاهده فرزندتان، وقت و توجه اختصاص دهید. چه بازی‌هایی را دوست دارد؟ در جریان بازی، متفکر است یا احساسی؟ با دیگر بچه‌ها چطور تعامل میکند؟ نظم فکری او چگونه است؟ چه کتاب‌هایی را دوست دارد؟ ۲. او را در موقعیت‌ها و محیط‌های مختلف قرار دهید و سعی کنید بدون سختگیری زیاد، امکان حضور در کلاس‌ها و فعالیت‌های مختلف را برای او فراهم کنید. تماشای...
حتما با خود می گویید «شستن موها با قهوه؟ مسخره است!" اما اگر موهای زیبا، براق و سالم میخواهید، این ایده بدی نیست؛ قهوه می تواند بسیار بیشتر از یک نوشیدنی کاربرد داشته باشد. به گزارش سایت طلا، تحقیقات نشان می دهد که قهوه می تواند درخشندگی و رشد موهای شما را بهبود بخشد، به علاوه به عمق بخشیدن به رنگ موهای تیره کمک می کند.نکته مهم: این روش برای افرادی که موهای قهوه ای تیره دارند مناسب است و در موهای بلوند، نتایج ممکن است کمتر زیبا و موثر باشد. یک ظرف قهوه بسیار قوی درست کنید. هر چه قهوه تیره تر و بیشتر باشد، عمق بیشتری به رنگ موهای شما می بخشد. قهوه ندارید؟ برای شستن...
باشگاه خبرنگاران جوان - تغییر شکل جمجمه که به نام‌های دیگری مانند شکل دادن به سر، صاف کردن سر، یا کشیدگی جمجمه نیز شناخته میشود، نوعی تغییر دائمی بدن است که ایجاد تغییر عمدی در شکل اصلی جمجمه فرد را شامل میشود. رویه‌ای گسترده بوده است اقدام به تغییر شکل جمجمه در زمان‌ها و مکان‌های جغرافیایی مختلف رایج بوده است. این عملی گسترده بوده که تقریبا در هر قاره جهان شواهد آن دیده شده و در طول ده‌ها هزار سال در بسیاری از فرهنگ‌ها رواج داشته است. در واقع، دانشمندان شواهدی از تغییر شکل جمجمه را بین بومیان استرالیا یافته اند که قدمت آن به حدود ۳۰ هزار سال پیش باز می‌گردد. مایاها، اینکاها، و برخی دیگر از بومیان آمریکای...
جرایم رانندگی دوبرابر شده تا پایان 99، به اصل خود برگشت/ پرداخت جرایم از طریق دو روش فقط تا پایان دی
جهانی گفت: رانندگان می‌توانند از طریق سایت راهور 120 و یا از طریق دفاتر پلیس 10+ «شناسه پرداخت» را دریافت کرده و با مراجعه به دستگاه ATM اقدام به پرداخت کنند. سرهنگ عین‌الله جهانی، معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور ناجا، در گفت‌وگو با خبرنگار انتظامی و حوادث خبرگزاری برنا، درباره بخشودگی جرایم دوبرابر شده رانندگی، اظهار کرد: براساس پیشنهاد پلیس راهور در قانون بودجه 1400 مصوب شد جرایم معوق تا پایان سال 99 که دوبرابر شده بود به مبلغ اصلی جریمه بازگردد. وی با اشاره اینکه رانندگان تا پایان دی ماه فرصت دارند اقدام به پرداخت جرایم گذشته خود کنند، ادامه داد: تمام جرایم دوبرابر شده تا پایان سال 99 در سیستم پلیس به اصل خود جریمه...
آبشار طلایی موهای خود را با این روش ها مراقبت کنید
رئیس اتاق اصناف ایران گفت: با پیگیری‌های اتاق اصناف ایران و به موجب مصوبه اخیر هیات مقررات زدایی و تسهیل مجوزهای کسب و کار، هزینه‌ای که از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به واحدهای صنفی فعال در زمینه اقلام خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی تحمیل شده بود، برداشته شد و پس از ابلاغ از سوی این وزارتخانه اطلاع رسانی و اجرا خواهد شد. به گزارش برنا، سعید ممبینی اظهار کرد: به عنوان بزرگترین مجوز دهنده کسب و کار در کشور از نظر تعداد و تنوع موضوع فعالیت، اتاق اصناف ایران یکی از ۹ عضو اصلی «هیات مقررات زدایی و تسهیل مجوزهای کسب و کار» است و از این رو موارد مرتبط با اصناف را احصاء و در...
به گزارش فارس به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، درمان سرطان به عنوان شایع ترین بیماری منجر به مرگ، با روشهای نوین سلول‌درمانی بیش از گذشته به درمان‌پذیری نزدیک شده است.این عارضه مهمترین علت مرگ در افراد زیر ۷۵ سال و دومین عامل مرگ پس از بیماری های قلبی و عروقی در جمعیت بالای ۷۵ سال است. حسین سلطانی‌نژاد مدیر فناوری و تجاری سازی ستاد توسعه علوم و فناوری های سلول های بنیادی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری گفت: در ایران نیز پس از تصادفات و بیماری های قلبی عروقی، سرطان در رتبه سوم قرار می گیرد. امروزه ۳۰۰ هزار ایرانی به بیماری سرطان مبتلا هستند و متاسفانه سالانه حدود ۹۰...
یکی از ویژگی‌های واتساپ به کاربران این امکان را می‌دهد که نام خود را نامرئی نگه دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از hindustantimes، امسال پیام رسان واتساپ متعلق به متا (فیسبوک)، تعداد زیادی ویژگی را برای بهبود تجربه کاربران ارائه کرده است. ترفند‌های زیادی در این برنامه برای راحتی کاربران وجود دارد، اما با این وجود هنوز هم بسیاری از آنها استفاده نمی‌شوند. در این گزارش ترفندی ساده و آسان را معرفی می‌کنیم که به شما کمک میکند نام خود را با متن نامرئی در واتساپ جایگزین کنید. در اینجا مراحل که باید برای پنهان شدن نام خود در واتساپ انجام دهید، آورده شده است. مرحله ۱: ابتدا واتساپ را در تلفن همراه و رایانه شخصی خود...
بیماری کلیوی میتواند زندگی انسان را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد و کارشناسان سلامت تاکید دارند که می‌توان با رعایت چند توصیه پزشکی هرگز به این بیماری مبتلا نشد. به گزارش ایسنا، کلیه‌ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را بر عهده دارند و در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون بالا یا تصلب شرائین، احتمال ابتلا به بیماری کلیوی نیز افزایش می‌یابد. از این رو باید اقدامات لازم را برای مراقبت از کلیه‌ها و پاکسازی آنها انجام داد. در ادامه سه توصیه مهم برای حفظ سلامت این عضو حیاتی به نقل از سایت "اورولوژی هلث" عنوان شده است: ۱) مایعات بیشتری بنوشید: روزانه مقدار زیادی مایعات به ویژه آب بنوشید تا کلیه‌ها بتوانند به درستی کار...
همشهری‌آنلاین - محمد زارعی علی قلی‌زاده روزهای خوبی را در تیم شارلوا سپری میکند و هر هفته اخبار گلزنی‌اش از فرم ایده‌آل او در لیگ بلژیک خبر می‌دهد. هافبک تکنیکی فوتبال ایران در تیم ملی هم به مهره‌ای مؤثر تبدیل شده و همراه با سایر شاگردان اسکوچیچ در آستانه صعود به جام‌جهانی ۲۰۲۲ قرار گرفته است. قلی‌زاده که در جام‌جهانی گذشته آخرین خط خورده تیم‌ملی بود و جام ملت‌ها را هم به‌خاطر آسیب‌دیدگی از دست داد حالا آماده است تا نخستین تورنمنت مهم ملی‌اش را در زمستان آینده تجربه کند. این هافبک گلزن در گفت‌وگو با همشهری درخصوص شرایط این روزها و برنامه‌هایش برای آینده صحبت کرده است. *از شرایط خودت و شارلوا در این فصل راضی هستی؟ بله امسال...
در زمان خواب استراحت میکند و اجازه می‌دهد تا مایع مغزی نخاعی اضافی، از طریق آن شسته شود و مواد زائد سلولی را که در طول روز انباشته می‌شوند دفع کند. به گزارش برنا؛ محقان دانشگاه واشنگتن به طراحی اسکنی به وسیله ام‌آرآی پرداخته‌اند که میتواند به ما در خصوص اینکه چگونه مغز خود را درطول خواب پاکسازی میکند و نیز درک بهتر «سیستم گلیمفاتیک» بیشتر بیاموزد. اما اهمیت سیستم گلیمفاتیک یا سیستم تصفیه کننده مغز در این است که در دو دهه اخیر مشخص شده که جمع شدن برخی پروتئین‌های سمی در مغز باعث بیماری‌های عصبی شدیدی میشود. معروف‌ترین این بیماری‌ها، آلزایمر و پارکینسون است. به طور مثال نوعی پروتئین به نام «آمیلویید» (نوع بتا) به طور طبیعی در...
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از «kuow» نوشت: محقان دانشگاه واشنگتن به طراحی اسکنی به وسیله ام‌آرآی پرداخته‌اند که میتواند به ما در خصوص اینکه چگونه مغز خود را درطول خواب پاکسازی میکند و نیز درک بهتر «سیستم گلیمفاتیک» بیشتر بیاموزد. این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید ورزش ساده و ارزانی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد اما اهمیت سیستم گلیمفاتیک یا سیستم تصفیه کننده مغز در این است که در دو دهه اخیر مشخص شده که جمع شدن برخی پروتئین‌های سمی در مغز باعث بیماری‌های عصبی شدیدی میشود. معروف‌ترین این بیماری‌ها، آلزایمر و پارکینسون است. به طور مثال نوعی پروتئین به نام «آمیلویید» (نوع بتا) به طور طبیعی در مغز تولید...
برای اینکه بچه شما کتابخوان شود باید با مهارت هایی فرزندان «دوستدار کتاب» پرورش دهید، معمولا بچه ها دوست دارند رفتارهای والدینشان را تقلید کنند پس برای اینکه فرزند کتابخوانی داشته باشید لازم است که خودتان نیز در زندگی مطالعه داشته باشید. خبرگزاری میزان - فارس نوشت: همه ما دوست داریم زمان بیشتری را به کتاب خواندن اختصاص دهیم ولی همیشه فراموش می کنیم یا درگیر کارهای دیگر می شویم. در واقع این میل درونی بیشتر کتاب خواندن همیشه با ما هست و گاهی علت اینکه سراغ کتاب نمی رویم همین است که با لذت حقیقی کتاب خواندن آشنا نشدیم و هیچوقت هم بدان عادت نکرده ایم. با همه این احوال حتی حالا که ما فرصت و زمان کتابخوانی کمتر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ مصرف دارو‌ها همانطور که تجویز می‌شوند، مهم است. در اینجا چند توصیه در مورد چگونگی پیگیری نسخه‌های شما ارائه شده است. داروهای تجویزی توسط پزشکان باید به شما کمک کنند، احساس بهتری داشته باشید و در مسیر بهبودی حرکت کنید. بنابراین، وقتی شما آنها را دقیقاً مطابق زمان در نظر گرفته شده توسط پزشک مصرف کنید، نتیجه بهتری خواهید گرفت. اما اغلب ما که درگیر فشار‌های زندگی روزمره هستیم، زمان درست مصرف دارو را فراموش می‌کنیم. همین از یادبردن‌های ناخواسته گاهی، روند درمان یک بیماری را کندتر میکند. نکات زیر میتواند به شما کمک کند که برنامه منظم‌تری برای مصرف داروهایتان داشته باشید. از جعبه قرص هفتگی استفاده کنید اگر در ساعات مختلف...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ کامران قدس روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا، ابراز داشت: بهبود شرایط شهرهای استان سمنان از لحاظ شیوع کرونا به دلیل ایمنی ایجاد شده از طریق تزریق واکسن و رعایت نکات بهداشتی است و انتظار می‌رود افرادی که تا این لحظه برای تزریق واکسن اقدام نکرده‌اند برای پایداری شرایط و قطع زنجیره شیوع کرونا نسبت به تزریق واکسن اقدام کنند. وی با بیان اینکه در زمان حاضر واکسن به اندازه کافی وجود دارد و منتظر حضور مردم در مراکز واکسیناسیون هستیم، افزود: کوتاهی در تزریق واکسن امکان جهش ویروس را فراهم میکند و بسیار خطرناک است سرپرست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان با تاکید بر حضور آحاد...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت‌نیوز، براساس آمارهایی که نهادهای معتبر اعلام کرده‌اند، بخش قابل توجهی از مردم جهان (ازجمله ۸۴ درصد از مردم آمریکا) حداقل یک روز در هفته را با احساس خواب‌آلودگی سپری میکنند. این ویتامین استرس را ضربه فنی میکند ۵ نکته که به شما کمک میکند خودتان را دوست داشته باشید بخشی از این مشکل به نداشتن خواب شبانه باکیفیت برمی‌گردد، درحالی که باید سبک زندگی پُراسترس و شتابزده را هم در کنار الگوهای تغذیه‌ای غیرسالم در نظر گرفت. بیشتر افراد برای مقابله با احساس خواب‌آلودگی در طول روز سریعا از قهوه، چای یا دیگر محصولات حاوی کافئین کمک می‌گیرند، اما راهکارهای جایگزین، علمی و اثربخش دیگر را نادیده می‌گیرند که به ترتیب عبارتند...
آفتاب‌‌نیوز : ناامید نشوید از دست دادن چربی شکم امکان‌پذیر است و با ۱۲ نکته ذیل چربی شکم را از بین ببرید. قند خون را مدیریت کنید به نقل از هلث، ویرجینیا گرولر، مربی بهداشت جامع توضیح داد: بهترین راه برای از بین بردن سریع چربی شکم، تنظیم قند خون با خوردن پروتئین و چربی با کیفیت بالا مانند گوشت گاو تغذیه شده با علف، ماهی آزاد صید شده، کره حاصل از شیر گاوهایی با رژیم غذایی پر علف و روغن زیتون است. تمرکز بر پروتئین و چربی با کیفیت بالا میل به قند را از بین می‌برد، قند خون شما را ثابت نگه می‌دارد و احساس سیری را در شما حفظ میکند. ثابت نگه داشتن قند خون ضروری است...
به گزارش ایرنا، کشت زعفران به روش هواکشت یا همان آیروپونیک در شهرستان خوی در شمال آذربایجان غربی نماد بارز اقتصادی پویا با بهره گیری از دانش فارغ التحصیلان بخش کشاورزی است تا راه های جدیدی را برای شکوفایی اقتصادی خانوارها رقم بزند. با بررسی های اندک می توان فهمید که چند سالی است اشتغال زایی و معیشت های جایگزین با عناوین مختلف در حوضه آبریز دریاچه ارومیه با هدف کاهش مصرف آب و افزایش راندمان تولید مطرح است. در همین راستا، سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی با کارشناسان خود در مسیر توانمندسازی خانوارهای روستایی و شهری با بهره گیری از دانش فارغ التحصیلان کشاورزی و روشهای مدرن حرکت کرده است. فارغ التحصیلان نیز در این میان با همت جهادی خود...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از گاردین، «ماریوش بلاشاک» وزیر دفاع لهستان، اعلام کرد بلاروس تاکتیک خود را در مواجهه با بحران مهاجران تغییر داده است و اکنون گروه‌های کوچکتری از مردم را به نقاط مختلفی از مرزهای شرقی اتحادیه اروپا می‌فرستد. این مقام ارشد لهستان همچنین اعلام کرد: «گرچه اکنون به نظر می‌رسد بحران مهاجران کمی آرام شده باشد، اما من انتظار دارم این بحران و رقابت و کشمکش برای مدتی ادامه داشته باشد.» او که در مصاحبه‌ای رادیویی این اظهارات را بیان می‌کرد، در ادامه افزود: «ما باید برای این واقعیت آماده باشیم که این مشکل چندین ماه ادامه خواهد داشت. من شک ندارم که چنین خواهد بود.» ماریوش بلاشاک گفت: «اکنون روش بلاروس در...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، تمساح‌ها برای محافظت از فرزندان خود در برابر خطرات، آنها را در دهان خود نگهداری میکنند. در فیلم زیر، لحظه ورود فرزندان این تمساح به دهان او را مشاهده میکنید. بیشتر بخوانید تقابل گربه دم کوتاه با بچه تمساح + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
چشم ها بخش بسیار ظریف و حساس بدن هستند. مراقبت نکردن از چشم ها می تواند قدرت بینایی را در معرض خطر قرار دهد. به گزارش برنا؛ برخی از محققان چشم پزشک 15 روش را برای حفظ و تقویت بینایی انسان مطرح می کنند. *** دانستن نحوه عملکرد بینایی با فراگیری نحوه عملکرد بینایی می توان فهمید که برای تقویت بینایی چه کارهایی باید انجام داد. با علم این موضوع برای تقویت بینایی باید روش همیشگی دیدن و استفاده از چشمان را تغییر داد. ***استفاده از نمودار بینایی با استفاده از یک نمودار بینایی و نصب آن بر روی دیوار می توان پیشرفت بینایی خود را اندازه گرفت. ***استراحت دادن به چشمان استراحت دادن به چشمان از دیگر روش...
صادق ورمزیار روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ورزشی ایرنا با اشاره به تساوی استقلال مقابل فجر سپاسی شیراز اظهار داشت: استقلال نتوانست عملکرد چندان خوبی را در شیراز به نمایش بگذارد و تساوی در این جدال عادلانه بود البته نباید کیفیت چمن ورزشگاه را هم نادیده بگیریم. وی افزود: استقلال اگر می‌خواهد مدعی قهرمانی در لیگ برتر باشد باید روش بازی خود را عوض کند چراکه با این شرایط نمی‌تواند به موفقیت برسد.پیشکسوت استقلال خاطرنشان کرد: استقلال در بازی‌های گذشته مالکیت توپ را به طور کامل در اختیار داشت اما این اتفاق در بازی با فجر سپاسی رخ نداد و بازیکنان حریف با دوندگی عملکرد بهتری در خط میانی داشتند.ورمزیار تصریح کرد: در گلی که استقلال دریافت...
در واقع بسیاری از کارهایی که شما میکنید باعث از دست دادن سلامت مو و حجم مو میشود و به همین دلیل است که افراد با بزرگتر شدن موهای زیادی را از دست میدهند. بسیاری از کار ها مانند سیگار کشیدن و استفاده از مشروبات الکلی و انواع مواد مخدر تاثیر مخربی در پوست و موی شما خواهد گذاشت و از طرفی انجام رنگ مو یا انواع روش های فر و صاف کردن مو میتواند موهای شما را ضعیف و شکننده کند. در کنار این ها روش هایی هم برای مراقبت صحیح از مو وجود دارد. اگر میخواهید موهایی زیبا و سلامت داشته باشید و نمیدانید که چگونه باید این کار را انجام دهید تا انتها با ما همراه باشید....
اگر پیش از این تجربه سفر هوایی، به ویژه سفر خارجی را داشته باشید... - اخبار بازار - اگر پیش از این تجربه سفر هوایی، به ویژه سفر خارجی را داشته باشید، حتما موضوع اضافه بار و هزینه و دردسرهای مربوط به آن نیز برای شما ملموس است. معمولا مبلغ قابل توجهی برای هزینه اضافه بار تعریف شده و در صورتی که وزن و حجم بسته‌های همراه شما، بیش از میزان بار مجاز باشد، باید هزینه‌ای نه چندان ارزان برای آن بپردازید. در کنار این موضوع هماهنگی در فرودگاه برای جا به جا کردن بارهای اضافی نیز داستان پرپیچ و خم خود را خواهد داشت.این در حالی است که اگر اضافه بار خود را از طریق یک روش سریع و...
با عصبانیت رفتم جلو و محکم پتو رو از روش زدم کنار و داد زدم: "چرا پوتین‌هاتو واکس نزدی؟" بنده‌ی خدا از شدت صدای من از جا پرید و روی تخت نشست. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، «روزبه‌روز باید یاد شهدا و تکرار نام شهدا و نکته‌یابی و نکته‌سنجی زندگی شهدا در جامعه‌ی ما رواج پیدا کند.»، این جمله کوتاه برشی از فرمایشات مقام معظم رهبری در 27 بهمن ماه سال 1393 در خصوص اهمیت نام و یاد شهدا است.خبرگزاری تسنیم در نظر دارد هر روز خاطره‌ای از سبک زندگی، سیرۀ اخلاقی شهدا و روزهای سخت دفاع مقدس را منتشر کند.خاطرات شهدا|تعبیر شنیدنی «شهید مدافع حرم» برای احترام به «مادر و همسر»خاطرات شهدا| «قرآن خواندن»؛...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، ریزش مو یکی از مشکلات فعلی خانم‌ها و آقایان است که بیشتر آنها را آزار می‌دهد و احتمال دارد که برای درمان آن اقدامات گسترده‌ای انجام داده شود، از همین رو برخی از آنها قابل درمان بوده و برخی دیگر درمانی ندارند. تمامی انسان‌ها به صورت متوسط طی ۲۴ ساعت شبانه روز ۵۰ تا ۱۰۰ هزار تار از موهای سر خود را از دست میدهند و موهای ریخته شده در حالت عادی با تارهای موی جدید جایگزین شده و تراکم مو ثابت می‌مانند. در صورتی که تعادل بین رشد و ریزش مو به هم بخورد، یعنی ریزش موها بیشتر شود یا رشد موها توقف پیدا کند فرد دچار ریزش موخواهد شد. شایع‌ترین نشانه‌ها...
به گزارش اقتصادآنلاین ؛ با این روش می توانید ظاهر آن ها را به خوبی شفاف ببینید. آن چه شما نیاز دارید: احتمالاً هر چیزی که مورد نیاز است را شما در آشپزخانه موجود دارید. تمیز کردن عمیق ظروف شیشه ای می تواند با مخلوط کردن آب با چند قطره صابون ظرفشویی، یک قاشق چای خوری سرکه و یک فنجان برنج نپخته انجام شود. کاری که قرار است انجام دهید: برنج صابون ظرفشویی و سرکه را در لیوان ، بطری یا هر ظرف شیشه ای مود نظر بریزید و آن را تا بالا از آب پر کنید. دست خود را روی دهانه ظرف شیشه ای بگذارید و یا اگر درب دارد درب بطری را بگذارید و خوب تکان دهید....
همه ما انسان ها برای مقابله سازگارانه با موقعیت های تنش‌زا و کشمکش های زندگی، نیاز به آموختن برخی مهارت ها داریم. یکی از این مهارت ها، "حل مساله" است که از مهمترین فرآیندهای تفکر است و به ما کمک می کند تا مقابله مؤثری با مشکلات و چالش های زندگی داشته باشیم و در سلامت روانی و اجتماعی ما نقش بسیار مهمی دارد. فرآیند حل مساله، در واقع به معنای داشتن یک نگرش کلی به مساله و مشکل است. این فرآیند چند مرحله ای به ما می‌آموزد که از تمایل به یافتن راه حل های ناگهانی و سریع صرف نظر و مراحل ساختار یافته و هدفمند را دنبال کنیم. هدف از یادگیری مهارت حل مساله، شناخت هر چه...
سردار رحیمی در خصوص خدمتگذاری پلیس به مردم و الگو بودن پلیس تهران توضیح داد. به گزارش برنا؛ سردار حسین رحیمی فرمانده انتظامی تهران بزرگ با تبریک بمناسبت آغاز هفته نیروی انتظامی و همزمانی آن با حلول ماه ربیع گفت: به همه همکاران و ملت بزرگ ایران هفته نیروی انتظامی را تبریک عرض کرده و خوشحالیم که این تقارن روی داده است و همین امر باعث شود که ما خدمات شایان و قابل توجهی را به مردم عزیز بخصوص در پایتخت ارائه دهیم . سردار رحیمی ادامه داد: مقیاس تهران استانی است ولی تمام مسائل و موضوعات آن کشوری است یعنی اتفاقاتی که می افتد چه مسائل جاری و ملی مانند راهپیمایی هایی که داریم وبرنامه هایی که از این...
آفتاب‌‌نیوز : گاهی اوقات، سردرد‌ها به قدری شدید و غیر قابل تحمل هستند که فرد برای تسکین آنها از چندین نوع داروی مسکن استفاده میکند تا از درد خلاصی پیدا کرده و به زندگی روزمره خود ادامه دهد. پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد پوست موز حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی است و می‌توان آن را به صورت مخلوط با آب میوه، شیر موز، پخته و سرخ شده استفاده کرد، هرچه موز رسیده‌تر باشد، پوست آن شیرین‌تر و بافت آن نرم‌تر میشود و دلیل آن نیز وجود یک هورمون طبیعی گیاهی به نام اتیلن است که در فرآیند رسیدن میوه‌ها ترشح میشود، اتیلن...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضای‌مجازی در حوزه‌های فناوری، دانلود، اخبار داغ، سیاسیون و هنرمندان و ورزشکاران در فضای‌مجازی نشده‌اید، در ادامه لینک خبر‌های پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته‌ایم. فراری دادن مارمولک ها از خانه با چند روش آسان به جای استفاده از مواد شیمیایی مضر برای از بین بردن مارمولک و حشرات خانگی راه حل‌های دیگری را می‌توانید امتحان کنید. ویندوز ۱۱ را چگونه نصب کنیم؟ + عکس در این گزارش سه روش ارتقاء ویندوز ۱۰ به ویندوز ۱۱ آورده شده است. پیدا کردن الماس ۴۲۰ میلیون تومانی در پیاده روی! زنی خوش شانس هنگام پیاده روی، یک الماس زرد...
شیک بودن را بیشتر در میان افراد ثروتمند دیده ایم و اکثریت افراد فکر میکنند که شیک و خاص بودن استایل هزینه بالایی دارد در صورتی که تنها چند نکته ساده را باید رعایت کنید که بتوانید استایل شیک و خاصی داشته باشید. پوشش شما باید نشان دهنده طرز فکر و دیدگاه شما باشد و چیزی که میپوشید ابتدا باید مورد پسند خودتان باشد و پس از آن مطمئن باشید افرادی که با شما هم جهت باشند از استایلتان خوششان خواهد آمد. افرادی که از دیدگاه دیگران استایل شیکی دارند تنها خوب میدانند که چه چیزی را با چه چیزی بپوشند و نکته دیگری در خاص بودن استایل این است که اندام ها لاغر به خودی خود شیک به نظر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مایکروسافت همزمان با ویندوز ویستا از یک قابلیت جدید به نام ReadyBoost رونمایی کرد که به کمک آن می‌توانید با استفاده از یک فلش مموری مناسب، حافظه رم رایانه شخصی خود را ارتقا دهید و به افزایش سرعت اجرای بعضی از نرم‌افزار‌ها کمک کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا نحوه فعال کردن این قابلیت را مورد بررسی قرار دهیم. حافظه رم یکی از مهمترین بخش‌های سخت‌افزاری یک کامپیوتر است. هر چه حافظه رم سیستم بیشتر باشد، اجازه اجرای تعداد بیشتر نرم‌افزار با کیفیت بالاتر را دارید. از طرفی سرعت بیشتر این حافظه نیز موجب اجراب سریعتر نرم‌افزار‌ها میشود. این همان دلیلی است که به کاربران پیشنهاد میشود هیچ گاه در هنگام...
نزدیکی راهبردی روسیه به ایران و همراهی چین باعث شده است که آمریکایی‌ها به شدت نگران همگرایی اوراسیایی علیه خود شوند و ماشین «روسیه‌هراسی» را پس از جنگ سرد_ در شرایطی که شاید بتوان آن را جنگ سرد نوبتی نام نهاد_ مجدداً روشن کرده‌اند. خبرگزاری میزان - با ترسیم نمودار تحول نگرش روسیۀ پساشوروی به ایران، جابه جایی‌هایی با شدت نوسان گسترده قابل مشاهده است که در یک سوی آن، ایران به مثابه «متحدی مطمئن و قابل اتکا در منطقه و جهان» و «متحدی در برابر دشمان مشترک» و در سوی دیگر به عنوان «تهدید جنوبی و به منزله ابزاری برای تنظیم روابط با غرب» مورد شناسایی قرار گرفته است. یکی از جلوه‌های عملی این نوسان، در ارائه دو رای...
به گزارش جام جم آنلاین، با به هم ریختن ریتم دیافراگم، سکسکه شروع میشود. گرفتگی‌های دیافراگم، موجب بسته شدن ناگهانی حنجره و تارهای صوتی میشود. این موجب ورود ناگهانی هوا به درون ریه‌ها میشود. بدن هم با یک صدای هق هق که همان مشخصه‌ی اصلی سکسکه است، واکنش نشان می‌دهد. علت سکسکه چیست؟ برای بروز سکسکه علل بی‌شماری شناسایی شده است. با این حال، فهرست کاملا مشخصی از علل بروز سکسکه وجود ندارد. سکسکه در اغلب موارد بدون هیچ دلیل مشخصی شروع و قطع میشود. شایع‌ترین علل سکسکه کوتاه مدت عبارتند از: پرخوریخوردن غذاهای پرادویه و تندمصرف الکلمصرف نوشیدنی‌های گازدار مانند نوشابهمصرف غذاهای بسیار سرد یا گرمتغییر ناگهانی دمای محیط بلع هوا در زمان جویدن آدامسهیجان یا استرس عاطفیبلع...
پژوهشگران "کالج دانشگاهی دوبلین" با همکاری متخصصان حوزه موسیقی موفق شده‌اند یک قطعه موسیقی ارائه دهند که میتواند به کاهش دردهای گوناگون از جمله سردردهای شدید کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، شاید گوش دادن به یک قطعه موسیقی بتواند به کاهش شدت سردرد کمک کند. دکتر "کلر هاولین" (Claire Howlin)، پژوهشگر "کالج دانشگاهی دوبلین" (UCD) گفت: در این قطعه، از عناصر سازنده، ارکستر و آواز برای ایجاد حس شگفتی استفاده شده است. این قطعه موسیقی که "همه ما" (All of US) نام دارد، روی ۲۸۶ شرکت‌کننده آزمایش شد که از دردهای مزمن سر، کمر و عضله رنج می‌بردند. شرکت‌کنندگان گزارش دادند که درد آنها طی این آزمایش و هنگام گوش دادن به قطعه "همه...
سیاستمدار اصلاح‌طلب گفت: من یک بار به ریاست اسبق قوه قضائیه گفتم در گزارش حقوق بشر سازمان ملل، هفت پرونده مطرح است که وکالت 5 پرونده با من است اینها آدم‌هایی هستند که در حد یک کلانتری محل می‌شد قضیه آنها را جمع کرد و متاسفانه بی تدبیری باعث شده تبدیل به یک مسئله جهانی برای نظام جمهوری اسلامی شود. «محمود علیزاده طباطبایی»، سیاستمدار اصلاح‌طلب، در گفت‌وگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری برنا در خصوص سکوت اصلاح‌طلبان اظهار کرد: اصلاح‌طلبان سکوت ندارند و روش نقد سازنده خود را دنبال میکنند، ما در سازندگی هم این روش را داریم، اگر روزنامه سازندگی را نگاه کنید ما هر روز دولت و قوه قضائیه را کاملا زیر نظر داریم و جاهایی که انتقاد وارد...
رئیس جمهور با بیان اینکه صلح و امنیت پایدار در گرو اجرای عدالت است و دستیابی به عدالت و آزادی صرفاً از مسیر تأمین حقوق همه ملت‌ها محقق میشود، گفت: هرگونه نقض حقوق ملت‌ها، بیش از همه چیز صلح و امنیت جهانی را به مخاطره می‌اندازد. خبرگزاری میزان - بنا به اعلام پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری، آیت الله سید ابراهیم رئیسی روز سه شنبه به وقت محلی در سخنانی که به صورت ویدئو کنفرانس در هفتاد و ششمین نشست سالانه مجمع عمومی سازمان ملل متحد پخش شد، تاکید کرد: پخش تصاویر تاریخ ساز هجوم مردم آمریکا به ساختمان کنگره و به پایین پرتاب شدن مردم افغان از هواپیمای آمریکایی، از کپیتال تا کابل یک پیام را به جهان مخابره...
سخنرانی رئیس‌جمهوری ایران که به دلیل شیوع بیماری کرونا در مجمع عمومی سازمان ملل حاضر نشده است، به صورت برخط (آنلاین) در این اجلاس سالیانه برگزار شد. به گزارش عصرایران؛ بخشی از سخنان سید ابراهیم رئیسی بدین شرح است: - صلح و امنیت پایدار در گرو اجرای عدالت است/ آمریکا به جای تغییر «روش زندگی» خود با جهان «روش جنگ» خود را تغییر می دهد - تحریم، روش جدید جنگ آمریکا با ملت‌ها است؛ تحریم دارو در دوران کرونا جنایت علیه بشریت است - سیاست جمهوری اسلامی ایران حفظ ثبات و تمامیت ارضی همه کشورهای منطقه است - اگر مجاهدت شهیدان سپهبد قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس نبود امروز داعش همسایه مدیترانه‌ای اروپا بود - آزادی در کوله پشتی سربازان...
به گزارش خبرنگار حوزه دولت گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، نشست مجمع عمومی سازمان ملل، بعد از ظهر امروز سه‌شنبه با سخنرانی آنتونیو گوترش دبیرکل سازمان ملل متحد آغاز شد. سید ابراهیم رئیسی رئیس‌جمهور کشورمان هم که به دلیل رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی به‌صورت ویدئو کنفرانس در این مجمع سخن می‌گفت؛ اظهار کرد: پخش تصاویر تاریخ ساز هجوم مردم آمریکا به ساختمان کنگره و به پایین پرتاب شدن مردم افغان از هواپیمای آمریکایی، از کپیتال تا کابل یک پیام را به جهان مخابره کرد و آن اینکه، نظام سلطه آمریکا چه در داخل و چه در خارج بی اعتبار است. رئیس جمهور با بیان اینکه استقامت ملت‌ها قوی‌تر از قدرت ابرقدرت‌هاست و امروز پروژه تحمیل هویت غربی شکست خورده است،...
تبلیغات اینستاگرام یکی از قوی‌ترین روش‌ها برای جذب مشتری و ایجاد کسب و کار اینترنتی است. طبق گزارشات، حدود ۷۵ درصد از کاربران اینستاگرام روزانه تحت تأثیر تبلیغات این شبکه اجتماعی قرار می‌گیرند و اقداماتی مانند خرید یا بازدید از وب سایت را انجام میدهند. اجرای یک تبلیغ موفق در اینستاگرام نیاز به برنامه ریزی و تلاش زیاد دارد. به همین علت برای دستیابی به نتایج عظیم، باید کارهایی همچون ایجاد کمپین تبلیغاتی، جذب مخاطبان، تعیین هدف، طراحی و ویرایش تبلیغات انجام داد. در مطلب امروز، ما لیستی از ضروری‌ترین مراحلی که باید برای تبلیغ نام تجاری خود و جذب مشتریان در اینستاگرام انجام دهید را آورده ایم. برای تبلیغ خود یک هدف تعیین کنید شما قبل از ایجاد تبلیغات در اینستاگرام، ابتدا باید هدفی برای فروش محصولات خود...
سرمربی جدید تیم ملی فوتبال مصر از انگیزه خود برای رساندن این تیم به جام جهانی قطر سخن گفت. به گزارش ایسنا و به نقل از استار، کارلوس کی‌روش، سرمربی جدید تیم ملی فوتبال مصر در نشست خبری خود در این تیم گفت: کادر مربیگری این تیم استثنایی است. من با آنها صحبت کردم و به مرحله بعد بسیار خوشبین هستم. به من اجازه دهید خودم را مصری بدانم زیرا تمام تجربه خود را برای رسیدن به جام جهانی در اختیار مصر قرار می دهم. مصر نام بزرگی در دنیای فوتبال است که سه بار به جام جهانی راه یافته و هفت دوره جام ملت های آفریقا را برده است.او ادامه داد: الان زمان برای صحبت کردن نیست بلکه زمان...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از گجت نیوز؛ بدون شک یکی از محبوب‌ترین برنامه‌های ذخیره عکس و ویدئوها Google Photos است. همانطور که می دانید برخی از تصاویر ما ممکن است بسیار خصوصی باشند و نباید هر شخصی آنها را ببیند. به همین علت اخیرا شرکت گوگل برای حفظ حریم خصوصی کاربرانش قابلیت جدیدی به این برنامه اضافه کرده که به کاربران اجازه می‌دهد عکس‌های خود را از شخص ثالث پنهان و رمزگذاری کنند. براساس گزارش‌ها، قابلیت جدید گوگل فقط در گوشی‌های پیکسل قابل اجرا است اما به زودی این ویژگی به تمام گوشی‌ها اضافه میشود.کاربران گوشی‌های هوشمند برای پنهان کردن عکس‌های خود باید مراحل زیر را انجام دهند: شما، ابتدا...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مرکز ملی امنیت سایبری بریتانیا اعلام کرده است که یک سیستم سه کلمه‌ای گذرواژه‌هایی ایجاد میکند که به راحتی به خاطر سپرده می‌شوند. این کار ترکیبی غیرمعمول از حروف ایجاد میکند، به این معنی که سیستم آنقدر قوی هست که حساب‌های آنلاین را در برابر مجرمان سایبری ایمن نگه می‌دارد. در مقابل، گذرواژه‌های پیچیده‌تر می‌توانند بی‌تأثیر باشند، زیرا اغلب مجرمان سایبری با استفاده از نرم افزار‌های تخصصی می‌توانند آنها را حدس بزنند. مجرمان سایبری استراتژی‌هایی قابل پیش بینی برای هدف قرار دادن رمز‌های عبور پیچیده دارند. به عنوان مثال می‌توان حرف O در انگلیسی را با صفر یا عدد یک را با علامت تعجب جایگزین کرد. مجرمان چنین الگو‌هایی را در نرم افزار هک...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، techradar، شرکت‌های تولید کننده تلفن همراه در زمینه شارژ گوشی هوشمند در سال ۲۰۲۱ فعالیت‌های مختلفی را انجام داده اند برای مثال تلفن همراه Nord 2، 5G مقرون به صرفه شرکت OnePlus در عرض ۳۰ دقیقه به حالت کامل شارژ و Mi 10 Ultra شیائومی تنها در سه دقیقه به ۲۵ درصد شارژ می‌رسد. اپل به عنوان یکی از بزرگترین غول‌های فناوری دنیا کار خاصی در زمینه شارژ گوشی انجام نداده است، حتی آیفون ۱۲ پرو مکس شارژ نسبتاً کندی دارد. گوشی آیفون چرا اپل از این روند پیروی نکرده است؟ به نظر می‌رسد رویکرد شرکت اپل در رابطه با شارژ باتری گوشی‌ها همان رفتار درباره عمر باتری iPad ها باشد. از...
کارشناس یمنی:هر چه جلوتر می‌رویم عمق و دقت حملاتمان علیه عربستان بیشتر میشود/ایران کشور بزرگی است و با روش خود عربستان را ادب خواهد کرد. دریافت 17 MB
اگر رزومه‌ای مدون و حرفه‌ای نداشته باشید، هرگز نمی‌توانید انتظار استخدام در شرکتی معتبر و بزرگ را داشته باشید و یا اینکه توسط کارشناسان استخدام مورد توجه قرار بگیرید. این حالت برای بیشتر ما پیش آماده که بعد از اتمام تحصیل و یا در هر زمان دیگری، سراغ ساخت رزومه برویم و آن را برای موقعیت‌های شغلی دلخواهمان بفرستیم. اما چند نفر از ما واقعاً وقت خود را صرف آماده سازی درست و اصولی رزومه کردیم و به این فکر کردیم که رزومه را چطور بسازیم که بیشتر بازخورد مثبت داشته باشد. ما به شما می‌گوییم که همین امروز تغییر را در نوشتن رزومه خود به وجود آورید و سراغ نوشتن رزومه به صورت آنلاین بروید. این روش همان...
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کارها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند. به گزارش برنا؛ تصور کنید روزتان را مثل معمول پیش می‌برید و کارهایی در پیش دارید که باید انجام‌شان دهید؛ اما ناگهان سردردی شروع میشود که جلویتان را می‌گیرد. نگران نباشید؛ ما توصیه‌های ساده و خانگی برایتان داریم که این بار اگر به سردرد دچار شدید بهتر است پیش از اینکه سراغ قرص بروید آنها را امتحان کنید. 1- آب بنوشید شاید راه رفع سردردتان کاری به سادگی نوشیدن یک لیوان آب باشد. دهیدراته شدن بدن، یکی از علت‌های شایع سردردهاست. کم آبی...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از Guiding Tech ؛ گوگل فوتوز همواره در پی جلب رضایت کاربران خود بوده است. این برنامه این امکان را می دهد که در کنار مشاهده محتوا، امکان اشتراک گذاری و ویرایش فیلم خود را نیز داشته باشید.در این مطلب ۶ ترفند ویرایش ویدیو که میتواند برایتان کارآمد باشد را به شما آموزش می دهیم.۱. تثبیت ویدیو اگر دوربین گوشی شما فناوری لرزش‌گیر اپتیکال و OIS نداشته باشد ویدیویی که با دوربینتان می گیرید لرزش هایی دارد و در اینجا گوگل فوتوز به کمک شما می اید. گوگل فوتوز یک ابزار تثبیت کننده دارد که می تواند کیفیت ویدیوی شما را افزایش دهد. مرحله اول :...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،جوراب و پیاز؟ چگونه میشود؟ اگر از شما بخواهیم پیاز را داخل جوراب خود بگذارید در حالی که میخواهید بخوابید، تصور آن ممکن است در حال حاضر کمی حالت تهوع به شما بدهد، اما هنگامی که ترفند پیاز را امتحان کردید، متوجه می‌شوید میتواند چقدر زندگی شما را آسان‌تر و دلپذیر کند. هیچ کس خواص دارویی پیاز را انکار نمی‌کند. دانشمندان بار‌ها و بار‌ها ثابت کرده اند که پیاز چگونه میتواند برای سلامتی ما مفید باشد. اگرچه پیاز کاملاً معمولی است، اما مزایای آن اغلب جادویی است. اما چرا در جوراب؟ ۷. سرماخوردگی آیا سرما خورده اید؟ یا به یکی از انواع ویروس‌های آنفولانزا مبتلا شده اید؟ پیاز میتواند علائم ناخوشایند سرماخوردگی را کاهش...
به گزارش ایرنا، کتاب درمانی که تحت عنوان «روان‌درمانی با بهره‌گیری از فن کتابخوانی» هم شناخته میشود، این روزها در علم روانشناختی برای پیشگیری و درمان برخی از اختلالات روانی همچون اضطراب و افسردگی نیز کاربرد داشته و با آموزش و بسط مفاهیم زندگی، توانمندی در مدیریت نگرانی‌های وجودی انسان نظیر ترس از تنهایی و مرگ را نیز افزایش می‌دهد. فنی که با تقویت قدرت تخیل و تفکر میتواند هیجانات منفی را تخلیه و برای برخی از گروه‌های جمعیتی اعم از کودکان و نوجوانان سبب رشد و تکامل شخصیت باشد. مریم طاهری روانشناس بالینی و روان‌درمانگر روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا در ارتباط با روش درمانی گفت: «کتاب درمانی» مانند تمامی روشهای روان‌درمانی انواع متعددی را شامل میشود. یکی از انواع...
برای پیشگیری از یبوست کافی است با عوامل مؤثر ایجاد یبوست بیشتر آشنا شویم که در مطلب زیر به آن اشاره می‌کنیم. به گزارش برنا؛ زمانی که غذا در روده بزرگ سفت و به‌اصطلاح طب سنتی "خشک" میشود، دفع آن با درد و سختی همراه میشود، این خشکی ممکن است سبب بسته شدن روده‌ها و حتی در مواردی منجر به جراحی روده شود. از علت‌های رایج یبوست می‌توان به رژیم غذایی نامناسب، درهم‌خوری، استرس، اضطراب، بیماری‌های عصبی، عدم تحرک کافی، اثر جانبی داروهای مصرفی و... می‌توان اشاره کرد. بر اساس تحقیقات، بیش از یک‌هفتم جمعیت جهان دچار این بیماری هستند همچنین گزارش‌ها نشان داده‌اند که شیوع این بیماری در جوامع آسیایی نسبت به جوامع دیگر کمتر بوده است؛ یبوست...
ایران اکونومیست-در قانون ما تهیه اثاث منزل به عهده مرد است اما عرفا در ابتدای زندگی مشترک، زن این لوازم را تحت عنوان جهیزیه تهیه می کند. محمد حاجیلو وکیل دادگستری درباره استرداد جهیزیه اظهار کرد: طبق عرف زنان در ابتدای تشکیل خانواده اقدام به تهیه لوازم و اثاث منزل با عنوان جهیزیه میکنند اما زن قانونا هیچ تکلیفی برای تهیه جهیزیه ندارد. حاجیلو بیان کرد: طبق قانون مرد مکلف است وسایل مورد نیاز زندگی را تهیه کند، اما در هرحال در اکثر خانواده‌ها این وسایل در ابتدای زندگی توسط زن تهیه میشود و اگر مرد عمدا به این لوازم خسارت وارد کند قانونا ملزم به جبران خسارت خواهد بود. این وکیل دادگستری گفت: زن هر زمانی که بخواهد میتواند...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از الکوثر، چربی شکم و چربی انباشته شده در اطراف کمر یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که بسیاری از آن رنج می‌برند. در گزارش زیر ۴ روش برای از بین بردن چربی‌های شکم را تنها در چهار هفته مورد بحث قرار می‌دهیم. تمرینات ساده در خانه برای کاهش چربی شکم - چمباتمه زدن - تمرینات پلانک و انواع مختلف آنها - تمرینات لگن باسن - ورزش بورپی برنامه‌یزی برای چربی سوزی سریعتر درست غذا خوردن میتواند سلول‌های چربی به ویژه چربی‌های زیرپوستی را به میزان ۱۸ درصد کاهش دهد. می‌توانیم با مصارف مقادیر زیر از میزان دریافت کالری روزانه خود اطمینان یابیم: ۳۰ - ۳۵ درصد پروتئین ۴۰-۴۵...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، این یک بخش عادی از زندگی است که همه ما گاهی نگران و ناراحت می‌شویم. سوال این است که اگر هر یک از ما نتوانیم با خشم و اضطراب خود مقابله کنیم و آرام شویم چه اتفاقی می افتد؟ باید گفت که وقتی بتوانیم در لحظه, خود را آرام کنیم, اغلب آسان تر از انجام آن است و شاید همه ما براحتی بگوییم که باید آرامش خود را حفظ کنیم اما در واقعیت این کار دشواری برایمان باشد. به همین دلیل, چند استراتژی موثر می تواند در هنگام اضطراب و عصبانیت, به ما کمک کند. به همین منظور, باید دفعه بعد که نیاز به آرامش داریم, این چند استراتژی مفید و کاربردی که در...
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، این یک بخش عادی از زندگی است که همه ما گاهی نگران و ناراحت می‌شویم. سوال این است که اگر هر یک از ما نتوانیم با خشم و اضطراب خود مقابله کنیم و آرام شویم چه اتفاقی می افتد؟ باید گفت که وقتی بتوانیم در لحظه, خود را آرام کنیم, اغلب آسان تر از انجام آن است و شاید همه ما براحتی بگوییم که باید آرامش خود را حفظ کنیم اما در واقعیت این کار دشواری برایمان باشد. به همین دلیل, چند استراتژی موثر می تواند در هنگام اضطراب و عصبانیت, به ما کمک کند. به همین منظور, باید دفعه بعد که نیاز به آرامش داریم, این چند استراتژی...
دویچه وله: یک پزشک متخصص نازایی در کانادا که با روش لقاح مصنوعی بدون آگاهی بیمار، با اسپرم خود زنان را بارور می‌کرد در دادگاهی در کانادا محکوم شده است. صدها تن از قربانیان یک پزشک نازایی در کانادا، از جمله ده‌ها کودک که با اسپرم او از طریق لقاح مصنوعی به‌وجود آمدند در شکایت‌نامه‌ای جمعی تقاضای ۴/ ۱۳ میلیون دلار کانادا (حدود ۹ میلیون یورو) غرامت کرده‌اند. به گزارش روزنامه گاردین، نورمان باروین، پزشک کانادایی این زنان را بدون اطلاع آنان با اسپرم خود از طریق روش لقاح مصنوعی بارور می‌کرد. او برای سال‌ها از پزشکان موفق متخصص نازایی در کانادا به حساب می‌آمد، تا جایی که "نوزاد خدا" لقب گرفت و به پاس خدماتش مدال افتخار ملی دریافت...
به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از اسپورت عراق، کارلوس کی روش گزینه اصلی هدایت تیم ملی فوتبال عراق است. این مربی سرشناس پرتغالی شرط‌های مالی خود برای عقد قرارداد با عراقی‌ها را اعلام کرد که عبارتند از: ۱- مبلغ قرارداد: یک میلیون و ۷۰۰ هزار دلار ۲- مبلغ پیش پرداخت قرارداد: ۵۰۰ هزار دلار ۳- حقوق های ماهیانه: یک میلیون و دویست هزار دلار ۴- پاداش ۳۰۰ هزار دلاری در صورت صعود به جام جهانی تیم ملی فوتبال عراق در انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر با تیم‌های ایران، کره جنوبی، امارات، لبنان و سوریه همگروه است. کد خبر 617595 برچسب‌ها فوتبال عراق کارلوس کی‌روش
به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از اسپورت عراق، کارلوس کی روش گزینه اصلی هدایت تیم ملی فوتبال عراق است. این مربی سرشناس پرتغالی شرط‌های مالی خود برای عقد قرارداد با عراقی‌ها را اعلام کرد که عبارتند از: ۱- مبلغ قرارداد: یک میلیون و ۷۰۰ هزار دلار ۲- مبلغ پیش پرداخت قرارداد: ۵۰۰ هزار دلار ۳- حقوق های ماهیانه: یک میلیون و دویست هزار دلار ۴- پاداش ۳۰۰ هزار دلاری در صورت صعود به جام جهانی تیم ملی فوتبال عراق در انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر با تیم‌های ایران، کره جنوبی، امارات، لبنان و سوریه همگروه است. کد خبر 617595 برچسب‌ها فوتبال عراق کارلوس کی‌روش
به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از اسپورت عراق، کارلوس کی روش گزینه اصلی هدایت تیم ملی فوتبال عراق است. این مربی سرشناس پرتغالی شرط‌های مالی خود برای عقد قرارداد با عراقی‌ها را اعلام کرد که عبارتند از: ۱- مبلغ قرارداد: یک میلیون و ۷۰۰ هزار دلار ۲- مبلغ پیش پرداخت قرارداد: ۵۰۰ هزار دلار ۳- حقوق های ماهیانه: یک میلیون و دویست هزار دلار ۴- پاداش ۳۰۰ هزار دلاری در صورت صعود به جام جهانی تیم ملی فوتبال عراق در انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر با تیم‌های ایران، کره جنوبی، امارات، لبنان و سوریه همگروه است. کد خبر 617595 برچسب‌ها فوتبال عراق کارلوس کی‌روش
ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد. به گزارش برنا؛ داشتن موهای آرایش شده پیش از یک مهمانی بزرگ برای بسیاری از ما مهم است. در این مطلب قصد داریم تا برخی از راه‌های پیشنهادی طبیعی را برای بهبود پرپشتی موها ارائه دهیم. پرپشتی مو چیست؟ پرپشتی و یا تراکم مو به شمار رشته‌های مو در موهای شما اشاره دارد. میزان پرپرشتی مو از روی میزان نزدیکی رشته‌های مو به یکدیگر مشخص میشود. این مسئله به نوبه خود مشخص میکند موهای شما تا چه حد نازک و یا ضخیم به نظر می‌رسند. چگونه می‌توان تراکم موها را اندازه گرفت؟ فوتوتریکوگرام : این روش از سوی متخصصانی...
تصویرسازی ذهنی میتواند به شما کمک کند بدون رژیم گرفتن و ورزش، هشت برابر سریعتر وزن خود را کم کنید. به نقل از سایکولوژی، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که تصاویر ذهنی می‌توانند کاهش وزن را به میزان قابل‌توجهی تقویت کنند. آموزش تصویرسازی عملکردی (FIT)، فرد را قادر می‌سازد هشت برابر بیشتر از افرادی که از مکالمه درمانی جایگزین استفاده میکنند، وزن خود را کاهش دهد. این روش برای کمک به افراد در تصور اینکه کاهش وزن به چه میزان خوب است، طراحی شده است. آموزش تصاویر همچنین به افراد کمک میکند تقریبا دو اینچ دور کمر خود را از کاهش دهند. شایان‌ذکر است، افراد حاضر در این مطالعه هیچ ورزش اضافی انجام ندادند و رژیم نیز نگرفتند. تصاویر ذهنی صرفا...
به گزارش بورس تابناک، شاید خیلی از اوقات به دلیل خدمات ضعیف یک کارگزاری، شما قصد تعویض کارگزاری را داشته اید اما نمی دانستید این کار را چگونه انجام دهید و یا اینکه تکلیف سهام در پرتفوی کارگزاری شما چه می شود و چگونه می توانید این سهام را به کارگزاری جدید منتقل کنید. این مطلب به شما کمک خواهد کرد، پس تا انتها با ما همراه باشید. اولین گام پس از ورود به دنیای بورس انتخاب کارگزاری می باشد گاهی افراد پس از مدتی تصمیم به تغییر کارگزاری خود می گیرند که این تصمیم دلایل مختلفی دارد. دلایلی از قبیل سامانه معاملاتی بهتر و سریعتر، پشتیبانی بهتر، قطعی های کمتر، امکان استفاده از حساب پشتیبان، امکان گرفتن اعتبار، نرم افزار همراه...
خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : به گزارش پارس فوتبال، تیم ملی سوریه این روزها در حال تقویت خود برای رقابت های نهایی مقدماتی جام جهانی است.شبکه آر تی خبر داد عبدالرحمن ویس مدافع سوری الاصل ساکن کشور یونان با انتشار ویدیویی از ملحق شدن به تیم ملی سوریه خبر داد.این مدافع سوری الاصل برای تیم اوفی کرت در سوپر لیگ یونان بازی می کند. نزار محروس سرمربی جدید سوری ها این روزها در حال دعوت بازیکنان مقیم خارج از این کشور به تیم ملی است تا با تمام قوا در مرحله پایانی مقدماتی جام جهانی حضور پیدا کند.تیم ملی فوتبال کشورمان در این رقابت ها با سوریه همگروه است. اولین بازی شاگردان اسکوچیچ در مسابقات مقدماتی جام...
گروه استانها-کمیته امداد استان هرمزگان با در نظر گرفتن روشهای نوین پرداخت آماده دریافت نذورات مردم و رساندن به دست نیازمندان است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بندرعباس، جلیل تراهی مدیرکل کمیته امداد استان هرمزگان در یک نشست خبری با اصحاب رسانه استان اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان و با همکاری مردم نوع‌دوستی استان کمک‌های مناسبی برای کمک به نیازمندان استان جمع آوری شد. وی افزود: ما همان زمان اعلام کردیم این کمک‌ها و فطریه مردم صرف خرید کولر برای مردم کم بضاعت استان خواهد شد و خدا را شاکریم این امر در حال محقق شدن است. مدیرکل کمیته امداد استان هرمزگان گفت: در دهه امامت و ولایت بالغ بر 700 دستگاه کولر به نیازمندان استان و...
اگر ابروی شما کم پشت است و یا به دلایل مختلف دچار ریزش ابرو شده اید اصلا جای نگرانی نیست و با کاشت ابرومی توانید دقیقا یک ابروی بسیار طبیعی داشته باشید. یکی از المان هایی که به صورت و چشمان ما زیبایی و جلوه خاصی بخشیده است ابروها هستند. امروزه برخلاف سال های گذشته که همه ابروهای نخ داشتند و تا پیش آرایشگرمی رفتند یک ابروی نازک و نخ تحویلشان می داد، ابروهای پرپشت و پهن بسیار محبوب و پرطرفدار شده است. برخی از افراد برای پرپشت کردن ابروهای خود به دنبال راه هایی مانند تاتو می روند ولی آیا تاتوماندگار است و حالت طبیعی دارد؟ جواب این است خیر! امروزه روش بسیار طبیعی کاشت ابرو توانسته جایگزین...
عشق و خوشبختی ناگهان پیدا نمی‌شود، آنها را باید به وجود آورد. هیچ سوئیچ یا دکمه‌ای نیست که یک روز با زدن آن، عاشق خود و زندگی شوید. روزانه کشف شان میکنید، یاد می‌گیرد و تمرین شان میکنید.دوست داشتن خود بهترین کاری است که می‌توانید برای زندگی خود انجام دهید، زیرا تمام این شک و تردید، نفرت و دست کم گرفتن باعث میشود تا شما از رسیدن به پتانسیل‌های ارزشمند درونتان و البته خوشبختی واقعی باز بمانید.اگر خود را دوست ندارید، واقعاً نمی‌توانید خوشحال باشید، زیرا هر چقدر هم در زندگی خوشبخت باشید، همیشه احساس بی ارزشی خواهید داشت، مثل اینکه لیاقت خوشبختی را ندارید. دوست داشتن خود تکبر یا خودبزرگ بینی نیست، از دوران نو جوانی به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز از سن‌دیگو تا سنگاپور، همه انسان‌ها دوست دارند به راحت‌ترین و سریع‌ترین شیوه‌ی ممکن، سر کار بروند! برای بسیاری از ما، مسیر رفت و آمدمان به سر کار شامل یک ساعت مسافرت زیرزمینی بدون فضای شخصی یا گیر کردن در ترافیک است. دقایقی که می‌توانند طاقت‌فرسا باشند. اما همه چنین شرایطی ندارند. افرادی هستند که برای سریعتر رسیدن، راحت‌تر بودن و یا داشتن حریم خصوصی بیشتر، از شیوه‌های متفاوت و حتی عجیبی برای رفتن به سر کار استفاده میکنند. در ادامه مقاله می‌خواهیم به تعدادی از عجیب‌ترین این شیوه‌ها اشاره کنیم. با ما همراه باشید. ۱۰. پاراموتور پاراموتور وسیله‌ای است متشکل از پاراگلایدر و موتور مخصوص جلو برنده که به صندلی خلبان نصب میشود....
آفتاب‌‌نیوز : از سن‌دیگو تا سنگاپور، همه انسان‌ها دوست دارند به راحت‌ترین و سریع‌ترین شیوه‌ی ممکن، سر کار بروند! برای بسیاری از ما، مسیر رفت و آمدمان به سر کار شامل یک ساعت مسافرت زیرزمینی بدون فضای شخصی یا گیر کردن در ترافیک است. دقایقی که می‌توانند طاقت‌فرسا باشند. اما همه چنین شرایطی ندارند. افرادی هستند که برای سریعتر رسیدن، راحت‌تر بودن و یا داشتن حریم خصوصی بیشتر، از شیوه‌های متفاوت و حتی عجیبی برای رفتن به سر کار استفاده میکنند. در ادامه مقاله می‌خواهیم به تعدادی از عجیب‌ترین این شیوه‌ها اشاره کنیم. با ما همراه باشید. کایاک‌سواری هر کسی که در ساعات شلوغی، به ایستگاه متروی لندن رفته باشد، می‌داند که منظورمان از کمبود فضا و احساس عدم...
خبرورزشی – بیژن ذوالفقار نسب در خصوص گروه بندی دور نهایی انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر و حضور ایران در گروه A این رقابت‌ها گفت: هیچ گروه راحتی وجود ندارد و فرقی بیت این گروه A و B وجود ندارد و تمامی تیم ها برای صعود به جام جهانی وارد مسابقات خواهند شد. تیم ملی اگرچه بخت نخست صعود به جام جهانی در این گروه است اما همه اینها منوط به آن است که با برنامه ریزی و هدف گذاری و همچنین برگزاری اردوهای آمادگی و بازی دوستانه بتوانیم تیم ملی را برای این رقابت ها آماده کنیم تا بدون دغدغه و دردسر به جام جهانی صعود کنیم.وی افزود: تیم ملی یکی از بهترین نسل‌های خود را دارد. بسیاری از...
پیشکسوت فوتبال ایران معتقد است تمدید قرارداد اسکوچیچ بهترین اتفاق ممکن در این برهه زمانی بوده است.بیژن ذوالفقار نسب در گفتگو با خبرنگار ورزشی ایلنا در خصوص گروه بندی دور نهایی انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر و حضور ایران در گروه A این رقابت‌ها گفت: هیچ گروه راحتی وجود ندارد و فرقی بیت این گروه A و B وجود ندارد و تمامی تیم ها برای صعود به جام جهانی وارد مسابقات خواهند شد. تیم ملی اگرچه بخت نخست صعود به جام جهانی در این گروه است اما همه اینها منوط به آن است که با برنامه ریزی و هدف گذاری و همچنین برگزاری اردوهای آمادگی و بازی دوستانه بتوانیم تیم ملی را برای این رقابت ها آماده کنیم تا بدون دغدغه...
بچه‌های امروز، وقت زیادی را به بازی‌های رایانه‌ای و اسباب بازی‌های جورواجور اختصاص میدهند اما از کتاب، چندان استقبال نمی‌کنند در حالی که لازم است صفحات رنگین کتاب، جای خود را در کنار فیلم‌ها و پویانمایی‌ها بازکنند و پدر و مادرها لازم است راه‌های جدیدی برای علاقه‌مند کردن کودکانشان به کتاب در پیش بگیرند. کتاب را در دسترس بچه‌ها بگذاریم یکی از این روش‌ها این است که کتاب را در دسترس فرزندان خود قرار دهیم. چون گاهی دسترسی بچه‌ها به کتاب دشوار است پس پدر و مادرها می‌توانند از طبقات چوبی کم عرض برای چیدن کتاب‌ها استفاده کنند تا بچه‌ها کتاب را ببینند و دسترسی به آن برایشان آسان باشد؛ از سوی دیگر بتوانند کتاب را در دست بگیرند...
به گزارش جام جم آنلاین، غشای سلول های سرطانی در حال حاضر در مرکز توجه پژوهش‌هایی قرار دارد که روش جدیدی را برای نجات یافتن سلول های سرطانی نشان می‌دهد. سلول های سرطانی با کمک این روش می‌توانند آسیب‌هایی را که موجب مرگ آنها میشود، ترمیم کنند. غشای سلولی هم در سلول های طبیعی و هم در سلول‌های سرطانی، مانند پوست سلول ها عمل میکند. آسیب رسیدن به غشای سلول میتواند زندگی آن را تهدید کند. فضای داخلی سلول ها مایع است و اگر سوراخی در غشا ایجاد شود، سلول به سادگی از بین می‌رود. این شرایط، به سوراخ شدن یک بادکنک و از بین رفتن آن شباهت دارد. آسیب وارد شده به غشای سلول باید به سرعت ترمیم شود....
بیشترین زمانی که انسان‌ها خود را ارزیابی میکنند، اوایل سال جدید است و به بررسی سال گذشته خود می‌پردازند. به نقل از addicted2success، خود ارزیابی یک مهارت حیاتی برای توسعه خود است. این کار فرصتی برای تغییر ذهنیت شما، ورود برخی از مثبت اندیشی‌ها در زندگی‌تان و آگاهی بیشتر از خود است. ارزیابی کردن خود این امکان را می‌دهد که زندگی را از دریچه بیرونی بررسی کنیم، اعتقادات غیرمفید خود را زیر سوال ببریم و کمک میکند تا به طور موثر به شرایط دشوار پاسخ دهیم. اما چگونه می‌توان خودارزیابی را تمرین کرد و آن را به یک عادت منظم تبدیل کرد؟ در این متن، پنج روش ارائه شده است که می‌توانید برای ایجاد خود ارزیابی در زندگی روزمره...
چند روش ساده که کمک می کند چربی شکم شما کاهش پیدا کند را در این مطلب می‌خوانید. به گزارش برنا؛ چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی میشود. شاید تصور کنید ورزش کردن تنها راه خلاصی از دست چربی شکم است، اما راه‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانند سبب لاغری سریع شکم بدون ورزش شوند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم را بشناسید. ۱. چای سبز چای سبز دارای آنتی‌اکسیدانی به نام اپی‌گالوستاچین گالت (EGCG) و کافئین است که سوخت و ساز بدن را تقویت میکند. تحقیقات نشان داده این آنتی‌اکسیدان در کاهش چربی شکم بسیار موثر است و در ترکیب...
به گزارش جماران؛ محمدرضا عارف رئیس بنیاد امید ایرانیان طی یادداشتی به مناسبت سالگرد حادثه هفتم تیر با تاکید بر اینکه زنده نگهداشتن حادثه هفتم تیر نشانه بیداری جامعه است به مسئولان دستگاه قضا توصیه کرد روش و منش مدیریتی شهید بهشتی را که از اهرم قدرت برای سرکوب استفاده نکرد سرلوحه خود قرار دهند . متن این یادداشت به شرح زیر است : موج تروری که در ایران بعد از انقلاب رخ داد در میان جریانات تروریستی دنیا کمتر دیده شده است؛ که نمونه آن حادثه هفتم‌تیر بود. هیچ حادثه تروریستی سراغ نداریم که یک‌جا این‌همه سرمایه کیفی و والای جامعه و سرمایه‌ای که نقش محوری در مدیریت جامعه نوپای انقلابی دارد را از انقلاب بگیرد. به همین دلیل...
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد